Каждый вид пищи отличается набором в нем микроэлементов. И каждый из этих микроэлементов играет важную роль в метаболизме и здоровье организма.

Микроэлементы, как и многие другие питательные вещества (витамины, минералы), необходимы для постоянного нормального функционирования нашего организма. Наше тело неспособно синтезировать многие из них по большей части, поэтому должно ежедневно получать их из нашего рациона. В организме многие реакции требуют присутствия нескольких витаминов. Если один из них заканчивается, все процессы разрегулируются. То же самое касается минералов, которые участвуют во многих химических реакциях в организме. «Основные» минералы, такие как кальций, магний, хлор, фосфор, калий и натрий, являются важной частью нормального функционирования организма. Не менее значимы элементы трассировки (переноса и доставки других элементов), такие как цинк, железо, марганец,

Вот почему важно обеспечить достаточное потребление микроэлементов при любых обстоятельствах

Молочнокислые ферменты, со своей стороны, являются полезными микроорганизмами. Их полезность признана за их вклад в баланс кишечной флоры, необходимой для функций пищеварения и иммунной системы.

Экстракты некоторых растений также имеют широкое применение: самые известные - женьшень, мак, гуарана, поддерживающие бодрость и физическую и интеллектуальную эффективность. Они могут помочь вам преодолеть периоды усталости и переутомления.

Ознакомьтесь с нашим руководством ниже